Waarom masturberen we? En hoort dat eigenlijk nog wel, als je in een relatie zit? Het zijn vragen die vaak naar boven komen in mijn praktijk, of ik nu met vrouwen spreek of met koppels. toch masturberen we om hele andere redenen dan waarom we seks hebben met iemand anders. En jekan ook er ook best veel uit leren. Over jezelf, je verlangens en je lichaam.
Dus besloot ik om er nog eens een aflevering over te maken. Ja, nog eens, want ik maakte al eerder afl 12, waarom je echt zou moeten masturberen. In deze nieuwste aflevering neem ik je graag wat verder en wat dieper mee in jouw masturbatie-proces. Je kan de aflevering hieronder beluisteren.
Waarom heb jij seks?
Laat ik beginnen met deze hele basic, maar toch super complexe vraag: waarom heb jij seks? Heel vaak komt hier een antwoord op als: omdat het me helpt ontspannen, omdat ik me dan gezien voel door mijn partner, omdat het heel verbindend voelt,… Wat valt hier op? Het gaat niet meteen om orgasmes en klaarkomen en puur de daad zelf. Wel om het gevoel dat erbij hoort, de verbinding.
En laat ik dit nu doortrekken naar masturbatie: waarom masturbeer je? Het antwoord hierop is vermoedelijk helemaal anders en minder gericht op connectie. Bij masturbatie focussen we vaak wel meer op puur het orgasme, op het genot van ons eigen lichaam.
Dat is ook de reden dat deze twee vormen van seksualiteit perfect naast elkaar kunnen bestaan in een relatie. Seks is verbinden en dat doen we samen. Masturberen is vleselijk (lelijk woord maar ik gebruik het toch even) en zorgt voor ontlading. Seks en masturbatie vervullen dus twee verschillende behoeften.
Waarom zou je het doen?
Op die vraag gaf ik hiervoor vermoedelijk al een klein beetje een antwoord: omdat het leuk is en omdat het je helpt te ontladen. Vaak helpt het ons ook om spanning of stress kwijt te raken, wat een stuk lastiger kan zijn als je in verbinding gaat met iemand anders.
Maar er is natuurlijk nog een andere reden (er zijn er meerdere, maar ik focus even hier op): zelfontdekking. Hoewel je ook veel kan ontdekken met een partner, zitten we daar vaker met wat remmingen en gedachten die ons tegenhouden.
Wat kan jouw lichaam als je het echt de tijd geeft? Hoe geniet jij als er niemand kijkt, als je geen schaamte ervaart? Jezelf in deze diepgang ontdekken, kan leiden tot een betere band met jezelf en met je partner, maar ook tot meer zelfvertrouwen en zelfliefde. Je kan dan zonder oordeel, zonder angst, volledig genieten van jouw seksualiteit.
De kunst van zelfbeminning
Uiteraard is het allemaal niet zo eenvoudig. Als dat wel zo was, dan zou je na het lezen van deze blog gewoon met jezelf aan de slag kunnen gaan en meteen een veel beter seksleven kunnen hebben. Volledig in verbinding met jezelf en met je partner. En geloof mij: ik wens het je toe met heel mijn hart.
Maar jammer genoeg werkt het zo meestal niet: we hebben heel wat remmingen en blokkades die ervoor zorgen dat we ons niet volledig durven of kunnen geven.
Gelukkig is dat wel iets wat je kan leren. En iets waar je in kan groeien, door er regelmatig bewust mee bezig te zijn. Daarom maakte ik de 30 Dagen Zelfbemming Challenge. 30 dagen lang daag ik je uit om even met jezelf en jouw lichaam bezig te zijn. Dat is best intens en soms ook confronterend, maar tegelijk ook enorm verrijkend. Je kan hierdoor echt heel erg groeien in jouw seksualiteit.
En omdat jij een trouwen luisteraar en lezer bent, geef ik je graag een mooie korting. Normaal schrijf je in voor €29,90 (ongeveer €1 per dag), maar omdat je deze blog leest, geef ik je graag 50% korting!
Gebruik kortingscode HETER bij het afrekenen en start met de 30 Dagen Zelfbeminning voor €14,90 ipv €29,90!
Meer dan alleen een orgasme
Zelfbeminning is zelfliefde. En dat draait om meer dan alleen een orgasme. Het gaat om de mogelijkheid om tot rust te komen bij jezelf. Om jezelf graag te leren zien. En o je lichaam op alle mogelijke manieren te leren kennen.
Het gaat om het ontdekken van de subtiliteiten van je lichaam, het verkennen van nieuwe manieren van aanraking en het leren herkennen van je eigen seksuele reacties. Door dit proces kun je niet alleen meer genieten van seks, maar ook een diepere verbinding met jezelf en je lichaam ontwikkelen.
Wil je hiermee aan de slag?
Nood aan meer begeleiding dan enkel een 30 dagen challenge? Er zijn nog enkele plaatsjes vrij in het Zelf Zinnig Traject. Hierin gaan we een aantal maanden intensief samen op weg, zodat jij jezelf en je seksualiteit volledig kunt ontdekken.
Boek een gratis kennismakingsgesprek om te kijken of dit iets voor jou is.
