Samen masturberen. In dezelfde ruimte zijn en toch voor je eigen genot zorgen. Je partner met de hand bevredigen of voordoen aan je partner hoe jij dat doet bij jezelf. Het zijn allemaal dingen die niet altijd even makkelijk zijn: het voelt behoorlijk kwetsbaar en er hangt ook best wat schaamte rond.
Een vriendin van mij kwam een tijdje geleden met dit onderwerp. Ze zei: “ik voel me echt goed met ons seksleven en kan er ook echt van genieten. Maar zo masturberen samen… of ik die hem aftrek… Dat is toch echt wel lastig!”. Dus besloot ik er een Alles Kan Heter aflevering van te maken! Je kan ze hieronder beluisteren.
Veiligheid, vertrouwen en communicatie
Het klink misschien niet heel sexy, maar veiligheid en vertrouwen zijn de sleutels tot een geweldig seksleven. Voel je je niet helemaal veilig? Dan is het heel moeilijk om open en eerlijk te zijn over wat je prettig vindt. We zijn dan bang om de ander te kwetsen of onzeker te maken, maar ook om onszelf zo kwetsbaar op te stellen en zelf misschien afgewezen te worden.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het aangeven van je behoeften en grenzen juist bijdraagt aan een diepere connectie. Als je open kunt zijn over wat je fijn vindt en waar je grenzen liggen, creëer je een omgeving waarin jullie allebei volledig kunnen genieten.
Om deze veiligheid te vergroten, is het handig om van tevoren te bespreken wat je wilt proberen. Ga eens samen aan tafel zitten en bespreek het onderwerp: “Zou je het fijn vinden om eens te zien hoe ik mezelf aanraak?” en “Zou jij dat ook bij mij willen doen?” Door dit soort gesprekken vooraf te voeren, haal je een groot deel van de spanning weg en maak je ruimte voor echte verbinding.
En dan proberen!
Als jullie eenmaal op één lijn zitten over wat je wilt proberen, is het tijd om het in de praktijk te brengen. Begin bijvoorbeeld door elkaar te laten zien hoe je jezelf aanraakt. Onthou hierbij wel dat de manier waarop je jezelf aanraakt anders aanvoelt dan wanneer je partner dat doet. Dat komt omdat onze hersenen onze eigen aanrakingen anders registreren dan wanneer iemand anders dat doet.
Een goede manier om te starten is door de hand van je partner te begeleiden en hen te laten voelen hoe jij jezelf aanraakt. Vervolgens kun je de rollen omdraaien en je partner vragen om jou te laten zien hoe hij of zij het graag ziet. Dit soort sturing kan jullie helpen om van elkaar te leren wat goed voelt.
Vergeet niet dat dit een leerproces is voor jullie beiden. Verwacht niet dat het meteen perfect gaat, maar zie het als een kans om samen te groeien en te experimenteren. Het is volkomen normaal dat wat vandaag werkt, morgen misschien minder fijn aanvoelt. Dit betekent niet dat er iets mis is, maar net dat jullie samen op zoek zijn naar nieuwe dingen.
Hou het spannend
Een van de grootste uitdagingen voor veel vrouwen is het niet goed weten wat ze zelf fijn vinden, laat staan hoe ze dit aan hun partner moeten uitleggen. De sleutel is om dit niet als een probleem te zien, maar als een avontuur. Seksualiteit hoeft geen statisch iets te zijn; het is een constant evoluerend aspect van je relatie.
Door te blijven communiceren en nieuwe dingen uit te proberen, houd je je seksleven spannend en leuk. Zie het als een uitgebreid buffet waarin je samen ontdekt welke smaken het beste bij jullie passen. Zo zorg je ervoor dat jullie relatie speels en opwindend blijft, in plaats van dat het een zoveelste to-dotje wordt.
Blijf praten en verdiepen
Om hier verder in te groeien, is het noodzakelijk dat je regelmatig blijft communiceren hierover. Zoek elkaars grenzen, elkaars veiligheid. Bekijk samen hoe je hier stappen in kan zetten. Hierover praten is en blijft heel erg kwetsbaar. Je geeft jezelf letterlijk en figuurlijk bloot en probeert dingen uit die je nooit geleerd hebt.
Onthou: dat is voor jullie beide zo. En het belangrijkste is en blijft genot. Van en voor jullie alle twee.
Begin vandaag nog!
Samen masturberen of de ander plezieren op jouw manier, is ideaal om je relatie te verdiepen, zowel fysiek als emotioneel. Door de basis van veiligheid, vertrouwen en communicatie te versterken, creëer je een omgeving waarin jullie beiden kunnen groeien en genieten.
Begin vandaag nog met het bespreken van je verlangens en ontdek samen hoe jullie elkaar nog beter kunnen plezieren.
Heb je hulp nodig?
Dan ben ik er om je te ondersteunen.
Of je nu interesse hebt in mijn workshop Penis Plezier en Vulva Plezier, of liever een kennismakingsgesprek wilt plannen, ik help je met veel liefde op weg naar een leuker seksleven!
