Hoe kan het dat je zin in seks soms helemaal verdwenen is? En waar is de aantrekking naar je partner naartoe? Geen onbelangrijke vragen, maar… Lees verder »Hoe je verlangen naar seks terug aanwakkeren – Alles Kan Heter Aflevering 18
Ze zijn super populair, de speeltjes met luchtdruk. En terecht ook! Ze helpen heel veel mensen met een clitoris naar een snel en intens hoogtepunt.… Lees verder »Waarom ik geen fan ben van “de Satisfyer” – Alles Kan Heter Aflevering 17
Wat we zien in de media is niet zoals het ‘in het echt’ gaat. Dan heb ik het over porno, maar heel zeker ook over… Lees verder »Seks en de media – Alles Kan Heter Aflevering 16
Of ik een grote voorstander ben van speeltjes gebruiken in de slaapkamer? Absoluut! Ze kunnen je helpen om jezelf beter te leren kennen, om meer… Lees verder »Speeltjes in de slaapkamer – Alles Kan Heter Aflevering 15
Hoogsensitiviteit lijkt soms een beetje het modewoord van de afgelopen paar jaren. Maar als je zelf hoogsensitief bent en regelmatig last hebt van een overprikkeld… Lees verder »Hoogsensitiviteit en seksualiteit – Alles Kan Heter Aflevering 14
Het is waarschijnlijk één van de dingen die in mijn praktijk het vaakst naar voren komen. Meestal na een heel gesprek waar we het hebben… Lees verder »Help! Ik krijg moeilijk een orgasme – Alles Kan Heter Aflevering 13
Het is niet iets wat we leren, masturberen. Vaak vinden we het zelfs een beetje moeilijk om onszelf daar aan te raken. En toch is… Lees verder »Waarom je echt zou moeten masturberen – Alles Kan Heter Aflevering 12
Wist je dat je cyclus een grote invloed heeft op je seksleven? Dan heb ik het over hoe jij je op dat moment voelt, maar… Lees verder »Je cyclus en je seksleven – Alles Kan Heter Aflevering 11
In al mijn cursussen en coachings vraag ik jou om aan de slag te gaan met jezelf. Om te kijken naar jouw verleden, waar je… Lees verder »Wie is Ruud? – Alles Kan Heter Aflevering 10
Een advies dat ik erg vaak geef in mijn praktijk, is om te starten met seks wat vaker in te plannen. En zo goed als… Lees verder »Waarom seks plannen geweldig is – Alles Kan Heter Aflevering 9